К синдрому хронической усталости относят постоянную физическую и психическую слабость, возникшую по неизвестной причине и продолжающуюся более полугода. Впервые диагноз синдрома хронической усталости был поставлен в 1988 г. Предполагают, что он встречался и раньше, примерно с 30-х годов XX века, но не считался заболеванием и не был классифицирован. Вероятно, некоторые случаи синдрома хронической усталости относили к необычно протекающим инфекционным заболеваниям.
Важное значение имеет соблюдение правильного распорядка дня, режима труда и отдыха, чередования сна и бодрствования.
Полезны оздоравливающие процедуры:
- Ароматерапия
- Аэроионотерапия
- Кислородный коктейль
- Массаж
- Циркулярный душ
- Лечебные ванны
- Пешие прогулки
- Пребывание на свежем воздухе
- Умеренная физическая активность
Терапия должна основываться преимущественно на изменении условий и образа жизни человека. Медикаментозно можно снять болевой синдром и нервное перенапряжение, но усилия должны быть направлены на причины заболевания, а не на устранение следствий.
Только комплексное лечение может оказаться эффективным.
Пройденный курс лечения снимает риск возникновения осложнений.
Каждый человек несёт ответственность не только за своё здоровье, но и за здоровье своих детей и близких, а руководитель — за здоровый психологический климат в коллективе и соблюдение норм трудового законодательства. Чем больше внимания будет уделяться сохранению здоровья человека на рабочем месте и в семье, тем успешнее станет общество, и меньше заболеваний "нового времени" будет вноситься в классификатор ВОЗ.
Противопоказания:
- выраженная вегетативная дисфункция,
- тяжелые психозы и депрессии,
- навязчивые и других психопатии,
- а также общие противопоказания к санаторному лечению.
